Los resultados sugieren que los videojuegos pueden ser utilizados para manejar las emociones negativas.

Sólo alrededor de 20 minutos de videojuegos después de un día agitado en la oficina te puede proporcionar alivio de tensión rápida , según un estudio.

El estudio, publicado en la revista Computers in Human Behaviour , sin embargo, dijo que la elección de los juegos violentos para reventar el estrés puede ser problemático, ya que pueden aumentar los resultados agresivos.

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El estudio escrito por el profesor asistente Karyn Riddle de la Universidad de Wisconsin-Madison y dos de sus estudiantes de posgrado analizó cómo se pueden usar los videojuegos para gestionar las emociones.

Participaron 82 estudiantes de comunicación de pre-grado. A la mitad de los participantes se le hizo a jugar a un videojuego frustrante mientras que la otra mitad se saltó el juego frustrante y se fue directamente a la siguiente fase del estudio.

El juego frustrante fue diseñado para ser casi imposible de completar, aunque los participantes se les hizo creer que debe ser capaz de pasar por todos los niveles en 10 minutos.

Todos los participantes jugaron durante 18 minutos o bien un juego violento o juego no violento y luego rellenaron un cuestionario sobre sus emociones y sentimientos sobre el juego.

Los investigadores encontraron que los jugadores frustrados fueron motivados a progresar más lejos en los juegos, y que disminuyeron su frustración y sentimientos de competencia.

Este proceso de restauración emocional aumenta el disfrute de las dos partidas de los jugadores.

Sin embargo, los jugadores que disfrutaron del juego violento mostraron una tendencia a percibir el mundo de una manera más hostil que los que jugaron el juego no violento.

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Los resultados sugieren que los videojuegos pueden ser utilizados para manejar las emociones negativas , pero hacerlo con juegos violentos puede ser problemático.

Fuente original:

http://tribune.com.pk/story/918441/play-video-games-to-improve-mood/